Курс "Королевская осанка"

Коррекция осанки в Киеве

Курс разработан  для тех, кто хочет исправить сутулость, откорректировать осанку, для тех, кто хочет научиться правильно и непринужденно держать спину.

Воспользуйтесь нашей программой, чтобы получить королевскую осанку,  верните спине гибкость, силу, уверенность.

Курс подходит взрослым и детям от 5-6 лет.

 

Нарушения осанки, которые успешно поддаются коррекции без дискомфорта:

  • сутулость
  • сколиотическая осанка
  • выдающиеся лопатки
  • асимметрия линии плеч/таза в разных проекциях
  • мышечный горб
  • гиперлордоз
  • гиперкифоз
  • сколиоз І-2 степени
  • плоская спина

Цель курса:

  • коррекция позвоночника
  • восстановление естественных изгибов позвоночника
  • устранение гипертонуса мышц спины
  • устранение перекосов линии плеч/таза
  • создание и укрепление мышечного корсета спины
  • обучение самостоятельной работе с позвоночником в домашних условиях

Методы реабилитации, используемые в комплексной программе курса:

Преимущества данных методов реабилитации:

  • специально-разработанные движения с учетом индивидуальных особенностей
  • комплекс упражнений для осевой разгрузки суставов
  • мягкое, дозированное вытяжение/коррекция позвоночника
  • комплекс упражнений на статическую  и динамическую нагрузку с использованием вспомогательных средств реабилитации (эспандеры, медбол, гантели и утяжелители, медицинский декомпрессионный тренажер)
  • стретчинг (упражнения на гибкость)
  • целевой лечебно-восстановительный массаж с учетом индивидуальной программы

Перспектива:

  • снятие болевых симптомов
  • восстановление гибкости и естественной подвижности в суставах позвоночника
  • восстановление баланса работы левой и правой половины мышц спины
  • формирование правильных двигательных навыков
  • снятие усталости и переутомления
  • профилактика заболеваний позвоночника (остеохондроз, межпозвонковые грыжи и протрузии, смещение позвонков, ущемления нервных корешков)
  • повышение общего тонуса организма
  • снижение риска получения травм опорно-двигательного апарата (ОПА) при бытовых нагрузках и во время занятий физкультурой и спортом

Результат:

  • красивая осанка
  • здоровый позвоночник
  • нормализация веса
  • восстановление полного объема движений в суставах
  • подготовленность к естественным физическим нагрузкам
  • легкая непринужденная походка  

Критерии оценки результата:

  • измерение угла искривления позвоночника
  • тесты на определение объема движений в суставах, отделах позвоночника
  • тест на определение силы и выносливости глубоких мышц спины
  • мануальное тестирование тонуса мышц

Продолжительность курса:

Продолжительность курса зависит от индивидуальных особенностей и определяется на консультации.

  • средняя продолжительность курса 30 - 90 дней
  • посещаемость 4-6 раз в неделю
  • длительность одного занятия\сеанса – от 30 до 90 минут

Вопрос/ответ:

  1. Занятия проходять индивидуально или в составе группы?

Каждое занятие проходит в соответствии с индивидуальной программой. Реабилитолог обучает и корректирует правильность выполнения программы на каждом занятии.

  1. Если курс длится 90 дней, есть ли возможность делать перерыв в программе? Как это может сказаться на результате?

Курс включает в себя несколько методик (занятия на устройстве «Кипарис», массаж, функциональные занятия и тренинги), это позволяет без последствий скорректировать программу в случае необходимости приостановки курса.

  1. Можно ли менять расписание занятий на протяжении курса?

 Каждое занятие/сеанс можно планировать на разное время, это не повлияет на общие условия программы. Центр работает без выходных, с 8:00 до 21:30.

Запишитесь на консультацию сегодня: 044 223 5562, 067 465 5562, 099 533 9563.

Общие преимущества комплексных программ ЦФР «Амбулатория спины»:

  • профессиональная консультация врача реабилитолога, невролога 
  • комплексный и системный подход в процессе коррекции осанки
  • использование исключительно естественных методов реабилитации
  • наблюдение и профессиональный контроль на каждом занятии курса
  • курс основывается на собственном потенциале организма
  • комплексное влияние на все системы организма (нервную, дыхательную, сердечно-сосудистую, пищеварительную)

                     

Записаться на прием

Наверх
Оставить отзыв

Ваша заявка принята
Мы вскоре свяжемся с Вами.
Ок
Спасибо, мы получили Ваш отзыв
Вскоре он будет размещен на сайте.
Ок