Коррекция осанки

Фото заболевания: 

Сергей В. пришел на первичную консультацию в наш центр с жалобами на нарушения осанки и периодические тянущие боли в плечах и шее.

Несмотря на достаточно активный образ жизни, занятия футболом и бегом, в последние несколько месяцев возник дискомфорт в воротниковой зоне, плечах. Сформировалась сутулость.

Основной причиной, как оказалось, была новая работа в офисе. Длительное, неудобное положение при работе за компьютером привело к нарушению мышечного баланса - изменилась линия плеч, лопаток. Удержание шеи длительный период времени в одном положении привело к перенагрузке мышц шеи. Отмечалось незначительное спазмирование мышц шеи к концу рабочего дня.

Целью реабилитации были обозначены:

  • - снятие болевых симптомов в области шеи
  • - снятие общего дискомфорта и усталости в спине
  • - восстановление баланса мышц спины
  • - коррекция линии плеч и лопаток
  • - общее укрепление опорно-двигательного аппарата

После осмотра и проведения функциональных тестов, была составлена индивидуальная программа на базе курса "Готовим спину для офиса" длительностью 45 дней. В программу были включены:

Начиная с первой недели курса отмечалось снижение остроты болевых симптомов. На второй и третьей неделе наблюдались позитивные изменения в мышцах спины. В последние недели курса основной акцент в программе был уделен закреплению результата.

По окончанию курса все поставленные цели были достигнуты. Сергей прошел индивидуальный тренинг для самостоятельного поддержания осанки. Получил необходимые рекомендации по работе с позвоночником.

Если Вы заметили, что спина начала Вас беспокоить - рекомендуем записаться на консультацию сегодня: 0442235562

Записаться на прием

Наверх
Оставить отзыв

Ваша заявка принята
Мы вскоре свяжемся с Вами.
Ок
Спасибо, мы получили Ваш отзыв
Вскоре он будет размещен на сайте.
Ок