Боли в спине

Фото заболевания: 

Анатолий обратился в «Амбулаторию спины» для коррекции осанки.

Сколиотическая осанка сформировалась в результате «сидячего» образа жизни. Работа программистом требовала находиться в постоянном напряжении, в неправильном статическом положении сидя на некомфортном офисном кресле.

Как результат, группы мышц спины, грудные мышцы приспособились к неестественной нагрузке, изменив естественную биомеханику тела, что можно визуально отметить на фото по положению лопаток, приподнятых и завернутых вперед плеч.

На консультации, после функциональных тестов были выявлены ограничение подвижности правого плеча, при отводе плеча назад-выше, приводящие к резкой боли в суставе.

В суставах позвоночника были определены признаки остеохондроза.

Цели реабилитации:

  • - коррекция осанки
  • - восстановление баланса мышц спины
  • - коррекция линии лопаток
  • - восстановление подвижности плечевых суставов
  • - профилактика остеохондроза
  • - обучение соблюдению ортопедического режима
  • - создание индивидуальной программы для самостоятельных занятий

Индивидуальная программа составлялась на базе 2 курсов:


"Готовим спину для офиса" и «Королевская осанка».

Длительность программы - 55 дней. В программу были включены:

Начиная с первой недели курса отмечались незначительные дискомфортные ощущения в плечевом суставе. На второй и третьей неделе стали заметны изменения в балансе работы плечевого пояса – плечи раскрылись, заметно выпрямилось положение шейных позвонков.

На четвертой-пятой неделях курса заметно оформилась группа мышц верхней части спины.

В последние недели курса основной акцент в программе был уделен закреплению результата, обучению программе для самостоятельных занятий.

По окончанию курса все поставленные цели были достигнуты. Анатолий получил рекомендации по соблюдению ортопедического режима при сидячей работе  и советы по работе с позвоночником.

Если Вы подолгу сидите в офисе, программа по коррекции осанки Вам необходима.

Запишитесь на консультацию, что врач провел осмотр и назначил правильную программу: 0442235562

Записаться на прием

Наверх
Оставить отзыв

Ваша заявка принята
Мы вскоре свяжемся с Вами.
Ок
Спасибо, мы получили Ваш отзыв
Вскоре он будет размещен на сайте.
Ок